Präventionssport umfasst gezielte gesundheitsfördernde Bewegungs- und Trainingsangebote, die dazu dienen, Krankheiten vorzubeugen, Risikofaktoren (wie Übergewicht, Bluthochdruck oder Stress) abzubauen und die körperliche sowie psychosoziale Gesundheit zu stärken.

Präventionsgymnastik ist ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm zur Vorbeugung von Beschwerden und Krankheiten des Bewegungsapparats

Übungsleitung

Gaby Evers
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Wann ?

Wo?
Vereinsheim des SV Spellen, Am Groelberg

17 Teilnehmerinnen, 30 – 70 Jahre