Samstag, 10:00 – 11:00 Uhr.

Vereinsheim des SV Spellen, Am Groelberg

Leitung  Mariya Endrullis.

Teilnehmer     1 Elternteil + 1 Kind (5–10 Jahre) | max. 6 Paare

Anmeldung & Infos

Die Gruppe ist aktuell (Stand April 2026) vollständig belegt – aber wir freuen uns über alle, die sich für zukünftige Kurse interessieren! Meldet euch gerne bei Mariya Endrullis, um auf die Warteliste zu kommen oder bei neuen Terminen dabei zu sein.

Was erwartet euch?

In jeder Stunde erwartet euch ein liebevoll gestaltetes Programm:

•            Geschichten erzählen – Yoga-Abenteuer, die Fantasie und Körper zugleich beflügeln

•          Yogaübungen – altersgerecht, spielerisch und für Groß und Klein

•            Singen und Tönen – Stimme und Atem als Brücke zur inneren Ruhe

•            Spielerisches Atmen – Atemübungen, die Spaß machen und entspannen

•          Traumreisen – Fantasiereisen in ferne Welten und tiefe Entspannung

•          Gegenseitiges Massieren – Berührung stärkt Vertrauen und Verbindung

•          Konzentration & Wahrnehmung – Achtsamkeitsübungen für Groß und Klein

•            Energien freisetzen – Bewegung, die befreit und belebt

•            Tiefe Entspannung – am Ende jeder Stunde loslassen und ankommen

Euer Gewinn – Schritt für Schritt

Lasst euch inspirieren – und kommt gesünder, stärker, beweglicher, fröhlicher, entspannter und glücklicher aus jeder Stunde heraus. Yoga schenkt euch und euren Kindern:

•          Mehr Beweglichkeit und Körperbewusstsein

•          Stressabbau und tiefe Entspannung für Eltern und Kind

•          Gestärkte Eltern-Kind-Bindung durch gemeinsame Erlebnisse

•          Freude an Bewegung, Musik und kreativer Entfaltung

•          Frische Energie für den Alltag