Zumba Step
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Zumba® Step verbindet den Spaß der mitreißenden Zumba® Rhythmen mit intensiven Step Aerobic Übungen, die das Herz-Kreislaufsystem so richtig in Schwung bringen.
Alle großen Muskelgruppen müssen dabei ran. Durch das Step werden Oberschenkel, Beine und Po noch eine Extra-Portion gefordert. Das Ganzkörpertraining baut die Tiefenmuskulatur auf, schult Balance und Koordination und verbrennt noch mehr Kalorien.
Trainerin
Margarethe Baatsch-Maassen
ZUMBA® Instructor Lizenznummer: 295936
Meine Qualifikation:
Zumba® Basic 1 Rhythmen: Merengue, Salsa, Cumbia und Reggaeton.
Zumba® Basic 2 Rhythmen: Tango, Flamenco, Samba, Belly Dance.
Zumba® Toning ( mit Hantel)
Zumba®Kids & Zumba®Junior
Zunba®Step
Trainingszeiten
Dienstag von 19.30 - 20.15 Uhr
Gymnastikraum des Vereinsheims SV Spellen
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