Starlets
Trainings- und Übungszeiten
Vereinsheim SV Spellen, Groelberg 1, 46562 Voerde-Spellen
Spiel- und Bewegungsanregung
Donnerstag 09.15 – 10.15 Uhr Eltern mit Säuglingen
(0 -12 Monate)
Donnerstag 10.30 – 11.30 Uhr Eltern mit Säuglingen
(0 -12 Monate)
Leitung:
Kindertanz
Mittwoch 15.45 – 17.15 Uhr „Sunnys“ (ab 4 - 8 Jahre)
Leitung:
Showtanz
Bewegung und Entspannung
Montag 18.15 – 21.30 Uhr Yoga ab 18 Jahre
(auch für Nicht-Mitglieder, gesonderter Beitrag)
Leitung:
Dienstag 18.30 – 19.30 Uhr Pilates ab 18 Jahre
Leitung:
Dienstag 19.30 – 20.30 Uhr Zumba Fitness 18 Jahre
Leitung:
Dienstag 19.00 - 20.00 Uhr Schlingentraining ab 18 Jahre
Mittwoch 18.45 - 19.45 Uhr Schlingentraining ab 18 Jahre
Leitung:
Mittwoch 09.30 – 10.30 Uhr Beweglichkeit und Faszientraining
Leitung:
Mittwoch 17.30 – 18.30 Uhr Gymstick Ganzkörpertraining ab 18 Jahre
Leitung:
Sonntag 10.00 - 11.00 Uhr Skigymnastik ab 18 Jahre
Leitung:
Skigymnastik
Kontakt:
Abteilungsleiter:
Stephan Sauerland
Reinhold Wiesner
breitensport@sv-spellen.de
Telefon 0160 / 91328684
(Stephan Sauerland)
Telefon 0163 / 6900951
(Reinhold Wiesner)
Turnhalle Astrid-Lindgren Grundschule, Weseler Str. 18, 46562 Voerde-Spellen
Bewegung und Entspannung
Donnerstag 19.00 – 20.00 Uhr Pilates Erwachsene ab 18 Jahre
Leitung:
Völkerball
Mittwoch 18.45 – 20.45 Uhr Völkerball Damen ab 18 Jahre
Leitung:
Völkerball
Dodgeball
Donnerstag 20.00 - 22.00 Uhr
Sonntag 10.00 - 12.00 Uhr
Leitung: Stephan Sauerlan, Sarah Wolf
Anmeldung: dodgeball.svs@gmail.de
Sportanlage SV Spellen (Treffpunkt Vereinsheim), Groelberg 1, 46562 Voerde
Walking und Laufen
Montag 18.00 – 19.00 Uhr Lauftreff
Leitung:
Dienstag 18.15 – 19.15 Uhr Walkingtreff
Leitung:
Schlingentraining
Hallenbad Voerde, Am Hallenbad, 46562 Voerde-Friedrichsfeld
Schwimmen
Montag 18.00 – 18.50 Uhr Schwimmen Kinder (ab Seepferdchen)
Leitung:
Montag 18.40 – 19.10 Uhr Schwimmen Jugendliche/Fortgeschrittene
Leitung:
Montag 19.10 – 20.00 Uhr Schwimmen Erwachsene
Leitung:
